Stephanie Puls: Journalistin, Nachrichtenmoderatorin und Coach mit Herz und Haltung
Die deutsche Medienlandschaft hat viele Gesichter, doch nur wenige Journalistinnen und Moderatorinnen prägen die Nachrichtenwelt so nachhaltig wie Stephanie Puls. Seit vielen Jahren ist sie auf den Bildschirmen von ProSieben, Sat.1 und Kabel Eins präsent und hat sich als seriöse, empathische und kompetente Nachrichtensprecherin etabliert. Doch Stephanie Puls ist weit mehr als nur eine Moderatorin – sie ist auch Coach, Initiatorin von Gesprächsräumen und engagiert sich für Kommunikation und Demokratie.
In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf ihre Karriere, ihre Werte, ihr Privatleben sowie ihre aktuellen Projekte. Dabei gehen wir auch auf häufige Fragen ein: Ist Stephanie Puls verheiratet? Hat sie Kinder? Wie alt ist sie? Wer ist ihr Partner oder Ehemann?
Frühes Leben und Ausbildung
Stephanie Puls wurde im Jahr 1980 geboren. Damit ist sie heute rund 45 Jahre alt. Schon früh interessierte sie sich für Sprache, Kommunikation und Medien. Sie studierte Germanistik, Journalistik und Kulturwissenschaften an der Universität Karlsruhe.
Während ihrer Studienzeit entwickelte sie ein tiefes Verständnis für gesellschaftliche Themen und die Macht der Medien. Dieser Hintergrund half ihr später, komplexe Sachverhalte klar, verständlich und für ein breites Publikum zugänglich zu vermitteln.
Karrierebeginn in den Medien
Ihre ersten journalistischen Schritte machte Stephanie Puls bei Euro 3, einem regionalen Sender. Dort absolvierte sie ihr Volontariat und arbeitete anschließend als Moderatorin sowie in leitender Funktion in den Ressorts Nachrichten und Gesundheit.
Weitere Stationen waren die Berliner Journalistenschule, ARD aktuell in Berlin, ZDF in New York sowie der Tagesspiegel. Zudem stand sie bei TV.Berlin im „Frühcafé“ regelmäßig vor der Kamera.
Diese Stationen legten den Grundstein für ihre Karriere als bekannte Nachrichtenmoderatorin.
Erfolgreiche Jahre bei WELT (ehemals N24)
Von 2008 bis 2020 war Stephanie Puls fester Bestandteil des Teams von WELT/N24. Dort moderierte sie verschiedene Nachrichtensendungen, unter anderem den Frühreport, den Mittagsreport und die Hauptnachrichten.
Ihre Professionalität, ihre ruhige Ausstrahlung und ihre journalistische Kompetenz machten sie schnell zu einem vertrauten Gesicht für Zuschauerinnen und Zuschauer. Gerade in Zeiten politischer Umbrüche und gesellschaftlicher Veränderungen konnte sich das Publikum auf ihre fundierte und seriöse Berichterstattung verlassen.
Wechsel zu ProSiebenSat.1
Im Jahr 2016 begann Stephanie Puls parallel auch für ProSiebenSat.1 Media SE zu arbeiten. Dort moderierte sie zunächst das Nachrichtenformat Newstime. Ab 2020 übernahm sie zudem regelmäßig die Moderation der Sat.1 Nachrichten und war auch im Sat.1 Frühstücksfernsehen zu sehen.
Seit Januar 2023 ist sie fester Bestandteil des :newstime-Teams bei ProSiebenSat.1. Damit gehört sie zu den wichtigsten journalistischen Gesichtern des Senders.
Ehrenamtliches Engagement und Coaching
Neben ihrer journalistischen Arbeit engagiert sich Stephanie Puls auch ehrenamtlich. Seit 2022 ist sie Coach bei startsocial e.V., einer Initiative, die soziale Projekte unterstützt.
Im Jahr 2025 übernahm sie zudem eine Rolle im Verein momo hört zu e.V., wo sie den Aufbau eines Momo-Zuhörraums in Berlin mitgestaltet. Ihr Ziel ist es, neue Räume des Austauschs, des Zuhörens und des demokratischen Dialogs zu schaffen.
Darüber hinaus ist sie zertifizierte Yoga-Lehrerin (Ausbildungen in Berlin und Bali) und nutzt ihre Erfahrung, um Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu begleiten.
Persönliches Leben – Familie und Privatleben
Ist Stephanie Puls verheiratet?
Öffentlich bekannte Informationen deuten darauf hin, dass Stephanie Puls mit ihrem Partner in Berlin lebt. Ob sie offiziell verheiratet ist, wird nicht öffentlich kommuniziert.
Stephanie Puls und ihr Partner/Ehemann
Ihr Partner wird in den Medien nicht namentlich genannt. Damit schützt Stephanie Puls bewusst ihre Privatsphäre – ein klares Signal, dass für sie das Private privat bleiben soll.
Hat Stephanie Puls Kinder?
Ja, sie hat eine Tochter, mit der sie in Berlin lebt. Über weitere Details, wie den Namen oder das Alter, gibt es keine öffentlichen Informationen.
Alter von Stephanie Puls
Geboren im Jahr 1980, ist sie heute rund 45 Jahre alt.
Kommunikationsstil und Werte
Was Stephanie Puls auszeichnet, ist ihre klare, ruhige und zugleich empathische Art. Ob vor der Kamera oder im Coaching – sie verbindet Professionalität mit Authentizität.
Ihr Leitsatz lautet: „Kommunikation ist mehr als Worte – sie ist Haltung.“
In ihren neuen Projekten geht es ihr darum, Menschen zuzuhören, Denkräume zu öffnen und Möglichkeiten aufzuzeigen. Damit trägt sie zu einer stärkeren Demokratie und einer respektvolleren Diskussionskultur bei.
Warum Stephanie Puls so geschätzt wird
Glaubwürdigkeit
Sie hat sich in über 20 Jahren einen Ruf als seriöse und glaubwürdige Journalistin erarbeitet.
Vielseitigkeit
Ob Nachrichten, Coaching oder soziales Engagement – Stephanie Puls zeigt, dass journalistische Arbeit mit gesellschaftlichem Einsatz verbunden sein kann.
Vorbildfunktion
Als Frau in den Medien ist sie für viele junge Journalistinnen ein Vorbild. Sie zeigt, dass Karriere, Engagement und Privatleben miteinander vereinbar sind – auch wenn das bedeutet, klare Grenzen zwischen öffentlichem und privatem Leben zu ziehen.
Fazit
Stephanie Puls ist weit mehr als nur eine bekannte Nachrichtenmoderatorin. Sie ist Journalistin, Coach, Mutter und engagierte Demokratin. Ihre Karriere bei WELT und ProSiebenSat.1 macht sie zu einer der wichtigsten Stimmen im deutschen Fernsehen. Gleichzeitig beweist sie mit ihren Projekten wie dem Momo-Zuhörraum, dass Medienarbeit und gesellschaftliches Engagement Hand in Hand gehen können.
Auch wenn sie ihr Privatleben bewusst aus der Öffentlichkeit heraushält, wissen wir: Sie lebt mit ihrem Partner und ihrer Tochter in Berlin. Mit 45 Jahren blickt sie auf eine beeindruckende Karriere zurück – und ihre Reise ist noch lange nicht zu Ende.
